Mini-Retreats am Sonntag

 

  • 10.11.24
  • 17.11.24
  • 12.01.25

 

In diesem Sinne möchte ich dich einladen, im Loft als Zufluchtsort eine Pause einzulegen.

Ein Sonntagnachmittag mit Atemübungen, sanftem Yoga und Meditation. Zeit für dich.

 

17.10. „Entspannt mit Yoga“

 

18:30 - 19:30 "Entspannt mit Yoga":

Erlebe eine Stunde mit Atemtechnik,  Yin-Moves und Meditation! 

In dieser sanften Yogastunde erfährst du die beruhigende Wirkung Deines Atems, löst Verspannungen und funktionelle Verkürzungen und findest zum Abschluss mit einer geführten Meditation zur Ruhe.

Anmeldung: speising@gesundheitspark.at

21.9. Tag der offenen Türe im Momentum

 

Komm gratis Schnuppern!

10:00 Uhr Easy Morning Flow – Bewegte Meditation

17:00 Uhr Vinyasa Flow Yoga – Kraftvolles Yoga mit bewusster Atmung

 

Yoga im Museum Kitzbühel

 

  • 25.7. 24
  • 28.12.24
  • 7.2.25

 

Durch die Walde-Ausstellung und dann zum Yoga:

Danke an das Museum Kitzbühel für diesen wunderbaren Nachmittag!